Ultima modifica 28.01.2016

Alimento: Soia, latte

Categoria alimento: Prodotti Vari

Valori nutrizionali per:

Valore energetico - Calorie Latte di soia 32 kcal / 133 kj

Da carboidrati 3,30 Kcal (10,31%)

10,31%

10,31%

Da grassi 17,10 Kcal (53,44%)

53,44%

53,44%

Da proteine 11,60 Kcal (36,25%)

36,25%

36,25%

Da alcool 0 Kcal (0%)

0%

0%

Per bruciare le calorie di Latte di Soia...

Quantità alimento

Valori riferiti a un/a

di

alto/a

per un Peso di

...praticare una delle seguenti attività fisiche

  • Guardare la Tv 28 minuti
  • Studiare, scrivere, leggere 15 minuti
  • Pulizie domestiche 11 minuti
  • Giardinaggio 7 minuti
  • Salire le scale con borsa della spesa 3 minuti
  • Camminare lento (3.2 km/h) 11 minuti
  • Camminare velocità media (4.8 km/h) 8 minuti
  • Camminare veloce (6.4 km/h) 5 minuti
  • Correre lentamente (8km/h) 3 minuti
  • Correre velocità media (12km/h) 2 minuti
  • Correre velocemente (16km/h) 1 minuti
  • Ciclismo (sforzo medio) 3 minuti
  • Calcio (competitivo) 2 minuti
  • Tennis (singolo) 3 minuti
  • Nuoto (stile libero) 3 minuti

Valori nutrizionali - Composizione Chimica

Composizione chimica valore per 100g RDA (%)
Parte edibile 100% -
Acqua 89,70 g -
Carboidrati disponibili 0,80 g -
Carboidrati complessi tr -
Zuccheri solubili 0,80 g -
Proteine 2,90 g -
Grassi (Lipidi) 1,90 g -
Saturi totali -
Monoinsaturi totali -
Polinsaturi totali -
Colesterolo 0 -
Fibra totale tr -
Fibra solubile -
Fibra insolubile -
Alcol (g) 0 -
Sodio 32 mg 2,13% RDA
Potassio 120 mg 2,55% RDA
Ferro 0,40 mg 5% RDA
Calcio 13 mg 1,30% RDA
Fosforo 47 mg 6,71% RDA
Magnesio ND -
Zinco ND -
Rame ND -
Selenio ND -
Tiamina (Vit. B1) 0,06 mg 5% RDA
Riboflavina (Vit. B2) 0,27 mg 20,77% RDA
Niacina (Vit. B3 o PP) 0,10 mg 0,63% RDA
Vitamina A retinolo eq. 0 µg 0% RDA
Vitamina C 0 mg 0% RDA
Vitamina E ND -
Vitamina B6 ND -
Vitamina B12 ND -
Manganese ND -

Valori nutrizionali - Composizione in amminoacidi

Composizione chimica valore per 100g g/100g Proteine
Proteine (%): 2,90 %

Espandi tutto

Valori nutrizionali - Composizione in acidi grassi

Composizione chimica valore per 100 g
Lipidi totali 1,90
Saturi totali ND

Espandi tutto

Valori nutrizionali - Altri componenti

  • Acido fitico (g): ND

Bibliografia: Tabelle di composizione degli alimenti INRAN - Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione

http://best-cooler.reviews

тамоксифен

viagra sans ordonnance